
WORK HACK: Persönliche Leistungskurve
Persönliche Leistungskurven für das Maximum an Produktivität
Wegweisen. Weiterbilden. Wissen.
Selbstoptimiert arbeiten mit digitalen Tools
… informiert Sie über die Möglichkeiten von Selftracking Apps
… lässt Sie im Homeoffice selbstoptimierter arbeiten
… verhilft Ihnen zu mehr Disziplin und Motivation dank externen Kontrolltools
Die bereits zahlreich vorhandenen Selftracking Apps im Bereich Fitness & Gesundheit finden zunehmend Einzug in die digitale Arbeitswelt. Eine Websuche zeigt schnell das bunte Angebot von Bürosport über Entspannungsanwendungen bis hin zu Zeitmanagementtools.
Unser Tipp: Apps wie Rescue Time, Headspace oder etwaige Büro-Workout-Apps können den Arbeitsalltag im Home Office erleichtern und effizienter gestalten.
Tobias Sanders
ATB Arbeit, Technik und Bildung gGmbH
sanders@atb-chemnitz.de
+49 371 3695 816

Persönliche Leistungskurven für das Maximum an Produktivität

Einen Schritt zurück, zwei Schritte nach vorne – sinnhaftes Arbeiten durch Entschleunigung

Regelmäßige Achtsamkeitsübungen wirken präventiv gegen Stress im Beruf. Sie versprechen bessere Konzentration, weniger Konflikte und mehr Freude.

Erreichen Sie neue Höhen in der Teamentwicklung mit unserem LEVEL UP Programm. Durch den Einsatz von kooperativen Videospielen wie Mario Kart und Overcooked lernen Ihre Mitarbeiter spielerisch, ihre Kommunikationsfähigkeiten und Problemlösungsstrategien zu verbessern. Entdecken Sie, wie spielerische Ansätze die Teamdynamik stärken und die Zusammenarbeit effektiver machen können.